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花与健康-
鱼腥草的副作用与禁忌
一、鱼腥草的副作用与食用禁忌 鱼腥草又叫做折耳根，虽然鱼腥草有很高的食用和药用价值，但是鱼腥草相对比较寒凉。如果脾胃虚寒的人食用了鱼腥草，就容易出现胃寒、胃痛以及拉肚子等症状，所以说，对于虚寒咳嗽的人，就不适合食用鱼腥草。另外由于鱼腥草的味道较重，很多人食用后可能会觉得不好吃，甚至会出现恶心的症状。所以说，对于鱼腥草这种小众的食材，也不是所有人都能接受的。 二、鱼腥草的功效与做法 鱼腥草具有抗病原微生物、抗氧化作用，不仅能够抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、大肠杆菌等，还是一种天然的抗氧化剂。除此之外，鱼腥草还能提高畜禽的生长性能，提高畜禽的免疫力，增加畜禽的采食量，使其快速增重，提高成活率。 鱼腥草可以做成鱼腥草茶，将晒干的鱼腥草放入冷水中，大火煮开后等水沸腾2分钟，关火后取其上清液直接饮用，不仅能够减轻抽烟对身体的损害，还能治疗风热性的感冒，起到退烧的作用。除了做茶，新鲜的鱼腥草还可以做菜，将鱼腥草和其它肉类爆炒，或是将鱼腥草焯熟凉拌，或是用洗干净的新鲜鱼腥草煮火锅，都是不错的选择。
2021-08-14 -
金银花的功效与禁忌
一、金银花的功效 1、抗菌及抗病毒：金银花具有抗菌和抗病毒的功效，比如可以按照金银花：水=1:20的比例煎服，像常见的流感病毒、伤寒、痢疾，如果食用金银花水，都有明显的抑制作用，除此之外，金银花对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、溶血性链球菌等都有明显的抑制作用。 2、可以增强免疫力：金银花具有增强免疫力的功效，据研究，金银花可以促进人体内白细胞的吞噬功能，还能促进淋巴细胞的转化，恢复巨噬细胞功能，降低中性粒细胞体外分泌功能，从而提高人体的免疫力。 3、抗炎、解热：金银花具有清热解毒的功效，因为金银花能够促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有着明显的抑制作用，另外金银花如果和蒲公英、紫花地丁、野菊花等合用，还能增强其解毒消肿的作用。 二、金银花的食用禁忌 因为金银花性寒，具有清热解毒的功效，所以对于脾胃虚寒、长期患有胃病以及体弱多病的人，就不宜经常食用金银花了。
2021-08-14 -
桂花的功效与作用
一、止咳化痰 桂花的花可以入药，食用后可以清除身体里的寒性，还具有止咳化痰、养生润肺的功效，除此之外，食用桂花的花朵，还可以清除口腔中的异味，常见的食用方法比如桂花糕、桂花饼等。 二、祛湿散寒 桂花的果实和根也可以入药，具有祛湿散寒的功效，食用后可以有效降低风湿病带来的痛苦，但是在食用桂花的果实和根的时候，一定要遵循医嘱，不能像食用桂花的花那样随意。 三、养颜美容 桂花的花非常适合收集起来制作成桂花茶，制作好的桂花茶香气柔和、味道可口，经常饮用可以起到养颜美容的作用，除此之外，经常饮用桂花茶，还可以缓解喉咙疼痛，有效改善痰多以及咳嗽的症状。 四、健脾补虚 桂花制作成的桂花茶，经常饮用的话，还能调节十二指肠溃疡，改善人体胃寒、胃疼等症状，尤其是对体寒胃虚的人来说，非常适合饮用桂花茶，可以起到温补阳气，缓解秋燥的作用，适量饮用桂花酒的话，也有健脾补虚的功效。
2021-08-14 -
吃杨梅的禁忌，什么人不能吃
一、吃之前洗干净 杨梅里面可能会有一些小虫子，所以在吃之前要洗干净，提前浸泡在盐水中一段时间，这样能利于小虫子爬出来，彻底洗净后再吃。 二、什么人不能吃 杨梅食用的好处很多，能生津止渴，促消化增食欲，适用一部分人吃，但是不是所以的人都能吃。对于本身阴虚血热的人就不建议吃了，吃杨梅对牙齿也不好，本身有牙病的人也不适合吃，还有咯血患者也不能吃。 三、不能多吃 杨梅适量吃一点对身体是有好处的，一定注意不能多吃，一天之中少吃一点，这样对身体较好。尤其是家中有小孩子的，一定控制好小孩子的食用量。 四、不能带核一起吃 注意在吃的时候，一定不能带着核一起吃，否则会损伤到身体。如果吞食之后身体感觉不舒服的话，要及时的就医。 五、不能同食的食物 杨梅单吃太大的问题，但要注意好相克的食物。不能跟黄瓜、萝卜、大葱、牛奶一起吃，有些同食会损坏营养价值，有些会产生不好的物质，对身体造成影响。
2021-08-14 -
杨梅的吃法，能多吃吗
一、吃法 1、直接生吃：杨梅最简单的方法就是直接生吃，将杨梅购买回来挑选好，然后浸泡在盐水中清洗干净，就可以直接吃了。 2、制作罐头：把杨梅清洗干净之后，跟冰糖一起放在锅中煮，之后冷却后就能吃了，味道酸甜可口，具有一番风味。 3、盐渍杨梅：准备好杨梅和食盐，然后把杨梅洗干净之后，加入食盐腌制一下，时间要长一些，等到食盐逐渐侵入杨梅之中就可以吃了。 4、杨梅果酱：制作杨梅果酱也是吃法之一，可以将杨梅准备好洗干净，然后将水控干，放到锅子中加入半斤的红糖用小火熬煮，不停的搅拌，之后再适当加入食盐和柠檬汁，等到杨梅熬煮变小后，就能加入一点红酒搅拌，一直到汤收净。 5、用来酿酒：准备好能密封的容器，将洗干净的杨梅摆放进去，之后铺一层冰糖，按照这样的顺利摆，加白酒没过杨梅，然后密封保存，等一段时间后就能喝了。 二、能多吃吗 杨梅适量吃有好处，注意不能多吃。
2021-08-14 -
杨梅酒怎么做，饮用的好处
一、怎么做 1、准备工作：在制作杨梅酒之前需要做好准备工作，挑选好杨梅，多少需根据自己想制作的量来决定，还要准备好白酒、冰糖和用来酿造的容器。准备完毕之后，就可以开始制作了。 2、清洗晾干：将杨梅放在盐水中清洗干净，能使里面的小虫子爬出来，洗干净之后就可以沥干水分，然后依次摆在晾架上晾干，等到自然晾干之后就可以收集起来。 3、开始制作：将容器洗干净，把杨梅依次摆放进去，然后上面铺上一层冰糖，之后按一层杨梅一层冰糖的顺序摆放，将白酒倒进去，保证白酒没过杨梅的1-2公分。处理好之后就可以将盖子拧紧，然后放在阴凉通风的地方，大约15-25天就可以喝了。 二、饮用的好处 饮用杨梅酒的好处很多，可以祛暑生津止渴，酸酸的味道能促进消化，增加食欲，还能起到减肥的功效，适合在夏天的时候冰镇饮用。帮助人体新陈代谢，起到美容养颜的作用，使皮肤变好。还可以益肾利尿，作用于肾脏。
2021-08-14 -
杨梅食用的好处，食用要注意什么
一、食用好处 1、生津止渴：杨梅很大的好处就是生津止渴，能开胃生津，消食解暑，适合在夏季炎热的时候食用，对身体有好处。 2、促进消化：杨梅含有多种有机酸和维生素，味道酸酸的，能增加肠胃中的酸度，促进肠胃的消化，提高食欲，还可以起到减肥的作用。 3、益肾利尿：杨梅中含有一种叫杨梅皮素的微量元素，对于肾脏是有好处的，能发挥利尿的作用，可以起到益肾利尿的功效。 4、收敛消炎：杨梅性味酸涩，能有收敛消炎的作用，有这方面问题的人，可以尝试一下。 二、注意什么 1、不能多吃：杨梅虽然好处较多，但是不能多吃，吃多了反而会对身体造成伤害，所以平时中要注意控制好用量。尤其是小孩子更要注意好，一天不超过四到六个。 2、不适合人群：不是所有的人都适合吃，阴虚血热、火旺的人不适合吃，对于有牙病的人也不能吃。 3、不能同食：杨梅不能跟生葱、黄瓜、牛奶、鸭肉一起吃。
2021-08-14 -
杨梅怎么挑选，杨梅怎么吃
一、怎么挑选 1、观察外表：挑选杨梅先要用眼睛观察，看一下颜色，选择呈现大红色的成熟杨梅，避开黑红色的杨梅。选择果面干燥，个头比较饱满的，外面的刺为圆刺，这样的果子味道很甜，口感非常的软。 2、闻气味：除了用眼睛直接观察之外，还可以闻一下气味，挑选闻起来气味好有淡淡清香的果子，这样的说明已经成熟了，口感上会好很多。不要选择没有气味的，说明没有成熟，也不要选择有一股淡淡酒味的，说明存放不当或存放的时间太长了。 3、捏一捏：可以用手捏一下杨梅的外表，通过手感来判断，如果感觉比较硬的话，说明还没有完全成熟，如果感觉较软的话，就证明成熟了，感觉特别软的话，就证明已经快要变质了，就不建议购买了。 4、尝口感：如果可以品尝的话，直接尝一下，选择味道好的购买。 二、怎么吃 杨梅的吃法很多，除了直接生吃之外，还可以来制作果酱，泡成杨梅酒，做成杨梅罐头等等，可根据自己喜好选择。
2021-08-14 -
泡桐的药用功效与作用，泡桐的图片
一、泡桐抗菌抗病毒效果明显 泡桐的树皮能提取丙醇，经研究发现，丙醇对枯草杆菌，金黄色葡萄球菌有较好的抑制效果。此外，它的木质部分里面包含左旋芝麻素，这种成分能抑制仙台病毒，流感病毒以及结核菌病毒。 二、泡桐抗癌效果非常明显 泡桐里面含有一种物质，叫做熊果酸，而熊果酸对人体的中枢神经有刺激效果，能有效缓解人们烦躁不安，对癌细胞有较好的抑制作用。 三、泡桐降压效果比较好 它通常是在每年的四月到五月之间开花，每年的八月到九月份是它果实的成熟期。而它的果实能帮助高血压的人降压。不仅如此，里面含的丁香甙还有较好的止血效果。 四、泡桐的临床作用 它在药用方面的功效还体现在临床上，临床上它能制作成药膏，注射剂，水剂，片剂等形式的药物。这些药用在生活中用途比较广泛，能用在结膜炎，鼻炎，支气管肺炎，急性肠炎，急性扁桃体炎等各种炎症上。 五、泡桐图片欣赏
2021-08-14 -
凌霄花的功效与禁忌，凌霄花图片
一、凌霄花的功效 1、化瘀止血：化瘀止血是它的主要功效，临床上主要是用来治疗女性的月经不调以及闭经的，可将它加汤后服用。此外，女性生孩子后若是出现产后淤血也可食用，能帮助尽快恢复正常。 2、活血化瘀：用它来入药后还能活血化瘀，对淤血导致的关节疼痛和肢体麻木都有治疗作用。治疗的时候可以用白酒浸泡之后再服用，对风湿性的关节疼痛有较好的治疗效果。 3、消肿止痛：它不仅仅能活血化瘀，还可起到消肿止痛的作用。在临床上多是用来治疗跌打肿痛，关节扭伤的，治疗的时候要将它捣碎，然后直接敷在伤处，一天换一次药就行。此外，若是断骨用凌霄花还能促进再生。 二、凌霄花的禁忌 凌霄花虽然药用价值比较高，服用后有很多功效作用，但也要注意一些禁忌。例如孕妇就不能服用，因为它对女性的子宫有刺激作用，容易导致流产。若是平时气血比较虚弱的人也不要服用。此外，它的花粉容易导致过敏现象，在开花期间尽量远离，避免不好的后果。 三、凌霄花图片欣赏
2021-08-14 -
连翘的功效与作用，副作用及禁忌
一、功效与作用 1、清热解毒：它主要的功效就是能清热解毒，在很多的临床上多是用它来治疗风热的，能缓解咳嗽，头疼，发热等不适症状。 2、保护肝脏：它还能保护肝脏，食用之后能帮助降低转氨酶，保证核糖核酸，肝糖原的含量处在正常的一个范围内，还能有效缓解肝细胞坏死的现象。 3、抗菌：此外，它还有抗菌作用，可包括伤寒杆菌，霍乱孤菌，链球菌，大肠杆菌，葡萄球菌等。因为它里面含有连翘脂苷A，挥发油以及连翘酚，有很好的抑菌效果。 4、调节血压：合理服用之后它能起到调节血压的作用。对于高血压的动物能降压，低血压的动物能升压。因为它能扩张血管，改善血流灌注，所以有稳定血压的作用。 二、副作用及禁忌 虽然它有很多的功效，但也有副作用，一定要注意在医生的嘱咐下使用，避免不好的后果。容易导致消化不良，腹泻等。在食用治疗过程中还容易损害肝肾，偶尔会有肝毒性症状。此外，还可能会有过敏反应，出现皮疹。
2021-08-14 -
连翘有毒性吗，有什么功效和作用
一、是否有毒性 真的连翘是没有任何毒性的，且药用价值比较高，在临床上多有使用。不过若是想要做药物用，一定要在医生的嘱咐下使用，避免带来不好的后果，会有一些副作用。它不仅能作药用，还有很高的观赏性。花色鲜艳，花朵美丽，果实也很漂亮。在花坛，绿化方面应用的也很广泛。 二、有什么功效和作用 1、调节血压：它有调节血压的作用，对于高血压的动物有降压作用，低血压的动物又能升压。因为它能扩张血管，改善血流灌注以及微循环，所以能稳定血压。 2、抗过敏：它有抗过敏的功效，用在过敏性疾病中，可将它和地肤子，郁金，丹皮同时使用。 3、抗菌：它有较好的抑菌作用。因为里面含有抑菌成分，如挥发油，连翘酚，连翘脂苷A等成分，其中连翘脂苷A能抗真菌，挥发油能抑制流感病毒。 4、清热解毒：它有很多功效作用，其中最主要的是能清热解毒，对于风热感冒有很好的效果，通常是和金银花一起食用。若是用作咽喉肿痛，多是和板蓝根同用。
2021-08-14
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