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花与健康-
哈密瓜的功效与作用
1、解暑 哈密瓜可以作为夏季解暑的水果之一，夏季多食用能起到消暑防晒的效果，它能预防脸上被晒出斑。 2、催吐 哈密瓜中含有苦毒素，食用后它会刺激胃壁黏膜，可以将它用于食物中毒，可以作为一种催吐的方法。 3、防癌 哈密瓜中富含丰富抗氧化剂黄酮，比如玉米黄质，它能保护人们的身体健康，能有效预防癌症发生。 4、治疗贫血 哈密瓜能促进人体造血功能，可以将它作为贫血的食疗方法，不仅如此，它还含有大量维生素，可以滋润皮肤，能在一定程度上改善视力。
2021-08-14 -
海金沙的功效与作用及禁忌
一、功效与作用 1、利尿通淋：一般多将海金沙用于各种淋症以及小便疼痛、不通畅等病症的治疗。将它研制成末状用汤水送服即可。 2、治疗肝炎：将它与其它药材一同煎制服用，能治疗肝炎，效果十分明显。 3、利胆：海金沙具有良好的利胆功效，多将它用于胆结石治疗，能起到利胆排石的效果。 二、禁忌 海金沙是具有毒性的，食用的时候不要过量。过多食用容易出现恶心、舌麻等症状，不利于身体健康。还有就是肾虚的人群也不要食用，会加重病情。
2021-08-14 -
含生草的功效与作用
1、止血 含生草具有明显的止血功效，对于吐血、尿血或便血等现象能很好的抑制，另外，它还具有活血通经的作用。 2、抑菌 将含生草用清水煎剂，能有效抑制细菌，比如金黄色葡萄球菌等，它能增强人体的抗病能力。 3、解痉 含生草中含有的芹菜甙元对于平滑肌有解痉的作用，经过实验证明，它对于胃溃疡有良好的抵抗作用。 4、抗癌 含生草还具有抗癌的功效，经常被用于肝癌、肺癌等癌症的治疗，经过实践表明，它对于瘤体比较小的癌症有很好的治疗效果。
2021-08-14 -
土肉桂的功效与作用
1、温经 土肉桂能温通血脉、驱寒止痛，可以用于寒凝气滞引起的痛经和腰酸等症状，对女性身体健康十分有帮助，能在一定程度上调理月经。 2、祛寒 它能祛散虚寒，可以用于脾胃虚寒引起的不适症状，还能改善腹痛腹泻的现象，它经常与干姜和附子一同使用。 3、温肾 土肉桂具有温肾的功效，它能缓解因肾阳不足而出现的怕寒、四肢冷、腰膝酸痛等症状，也可以用于虚喘等症状。 4、杀菌 土肉桂也具有一定的杀菌作用，可以将它外敷，能有效缓解胃痛、胃胀气等症状。
2021-08-14 -
何首乌的功效与作用
1、缓解便秘 何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状，直接用来泡水喝就能起到良好的效果，它还能改善因痔疮出血的现象。 2、降低胆固醇 它能降低身体内的血清胆固醇，可以将有效预防动脉粥样硬化和冠心病，另外对于卵磷脂也有不错的防治作用。 3、养发润发 它能起到很好的养发润发作用，能改善少白头的现象，将它和生地冲泡服用或者用来洗头，效果十分显著。 4、滋补肝肾 何首乌能改善身体肝脏不健康的现象，直接泡水喝或与其它药材同用，对身体健康十分有利。
2021-08-14 -
黑花生的功效与作用
1、美容养颜 黑花生中富含的黑色素是一种抗氧化剂，它能延缓肌肤衰老。还能保护胶原蛋白不受自由基破坏，能预防肌肤老化。 2、缓解溃疡 它含有的谷氨酸能促进细胞再生，缓解溃疡，尤其是胃溃疡及口腔溃疡。它还能清除自由基，对人体健康十分有利。 3、提高记忆力 黑花生含有天门冬氨酸，能促进人们脑细胞的发育，还能增强脑细胞的活性。可以提高记忆力，很适合常用脑人群。 4、预防心脑血管疾病 它含有丰富的花青素，可以清除身体中自由基，防止血小板凝结、软化血管。平时多食用能预防心脑血管疾病发生。
2021-08-14 -
黑加仑的功效与作用
1、延缓衰老 黑加仑中含有丰富的维生素C、青花素、酚酸以及多糖等物质，它们都具有良好的抗氧化作用。经常食用能清除体内的自由基，延缓肌肤衰老。 2、改善视力 它尖含有的抗氧化活性物质，能补充人体的抗氧化剂，从而可以改善视力、保护视力。 3、保护牙齿 黑加仑中含有丰富的维生素C以及抗氧化成分，可以保护牙齿、坚固牙龈。不仅如此，它还能保护肝脏不受损伤。 4、补血补气 它含有大量的铁元素，能起到补血补气的效果。平时多食用能改善腰痛、手脚冰凉以及贫血的现象。还能在一定程度上增强身体的免疫力。
2021-08-14 -
黑老虎的功效与作用
1、抗癌 黑老虎可以对抗癌变的细胞，还能抑制HIV的活性，具有良好的抗癌效果。 2、观赏 它的茎叶整年常青，可以将它制作成盆景观赏，也可以用来作为园林绿化，它是发展观光农业比较好的苗木。 3、保护肝脏 黑老虎具有降酶、保护肝脏以及抗肝纤维化的功效，经常食用能在一定程度上保护肝脏不受损伤。 4、美容养颜 它具有抗氧化的作用，有利于肌肤更健康滋润，能延缓肌肤衰老。很适合女性食用，能达到美容养颜的效果。
2021-08-14 -
厚皮菜的功效与作用
1、润肠通便 厚皮菜中含有丰富的植物纤维，它能增强身体的消化功能，促进肠胃蠕动，对大便排泻十分有利，能清除人体内堆积的毒素，有助于肠内寄生虫的排出。 2、利尿止痢 它是一种碱性蔬菜，因此可以调节体内酸性环境，对于体内酸碱平衡十分有利，它富含的微量元素能纠正水电解质紊乱，能起到利尿止痢的效果。 3、调节内分泌 厚皮菜能调节女性内分泌功能，它可以调理月经、减少白带，对女性身体健康十分有帮助。 4、增强抵抗力 它含有丰富维生素，人体食用吸收后能增强身体的免疫力，提高机体抵抗力，可以有效预防流感病毒侵害。
2021-08-14 -
百香果的籽能吃吗
一、是否能吃 百香果的籽是可以吃的，不过不要一次性过量食用，会影响肠胃消化。它所含的营养成分还是很高的，适当食用能为身体补充营养。它吃起来很酸，有不少人都忍受不了，可以在吃的时候加点蜂蜜或是榨成汁饮用。它具有一定的美容功效，另外，它的籽也能用来榨油，能降低血压。 二、一般吃法 1、直接吃：可以直接用刀将它切开，然后食用即可；也可以加入适量的白糖食用。 2、榨成汁：将它的果肉和籽放进榨汁机，加蜂蜜以及一些水搅拌，可根据自己的爱好加入适当的冰块。 3、加雪碧：不少人将果肉和籽放进杯中，加入雪碧，再加入两块冰块饮用。 三、有何功效 1、美容养颜：平时多吃能将身体中的毒素排出去，可净化体内的环境，预防有害的物质在身体中堆积。可以改善肌肤的状态，具有美容养颜的功效。 2、有助代谢：它可以提高食欲，可以帮助肠道消化食物。还可降低身体里的胆固醇，净化血液。
2021-08-14 -
百香果的籽要嚼碎吃吗
一、是否需要 百香果的籽可以直接直嚼碎吃，将它的籽嚼碎后会有酸酸的口感，若是吃了不酸的可以和汁一起吃，这样口感会好很多。可以嚼碎吃也可以不嚼碎吃，根据自己的爱好决定。如果不喜欢吃的话，可以用榨汁机将它榨成汁喝，担心太酸可以加点蜂蜜或者是白糖。 如果不嚼碎吃可能会不好消化，因为它的籽非常硬。小孩最好不要直接吃，尽可能将它榨成汁喝，如果直接吃就会增强肠胃的负担。 二、什么时间吃最好 1、饭前吃：在吃饭前一个小时食用，能提高食欲。不过不能在空腹的时候吃，会对胃部造成不适症状。 2、饭后吃：在吃饭后30分钟吃，能促进肠胃吸收消化。百香果中有丰富的膳食纤维，有利于肠胃蠕动。 三、注意事项 肠胃不好或者肠胃有疾病的人群，要尽可能的少吃。食用后可能会对胃部造成伤害，对疾病恢复不利。另外，吃完过敏的人是肯定不能吃的。在怀孕的时时候要注意食用量，不要过多食用，适当的吃一点可以为身体补充营养。
2021-08-14 -
西瓜只会切着吃？白活几十年！这才是西瓜的正确吃法！
西瓜奶油蛋糕 夏天这么热，大家是不是都没有胃口吃蛋糕呢？不如用西瓜来做个奶油蛋糕吧，保准又解暑又好吃！ 1、用刀子沿着西瓜皮转一圈，将西瓜皮完整地切下来，留下完好无损的西瓜当做蛋糕胚子。 2、用事先准备好的奶油，在西瓜的外层抹一圈，就变成西瓜奶油蛋糕了！ 3、如果大家想要吃更多不同口味，就可以在奶油上放上任何自己想要吃的东西，像是果仁、草莓、桃子等水果。然后像是切蛋糕一样切成小块来吃，简直非常棒了！ 西瓜冰棍 创意来源：柔蓝水晶 夏天热的时候吃什么最爽？当然是冰棍啦！有时候咱们嫌弃外头的冰棍不干净，不如自制西瓜冰棍吧！ 1、将西瓜切成小块，将种子掏出来，然后用榨汁机将西瓜榨成西瓜汁。 2、在西瓜汁里加入玉米淀粉，然后用小火稍微煮一煮，直到汁液变得粘稠后，静置晾凉。 3、将西瓜汁倒入雪糕模具中，大概只需要放置6分满即可，然后放入冰箱冷冻24小时。 4、最后，再加入点原味酸奶和绿色酸奶，这样一个颜色鲜艳的西瓜冰棍就做好啦！ 5、如果嫌弃这么做实在是太麻烦，那就用小模具，将西瓜刻成各种花纹形状，再插入牙签，放入冰箱冷冻即可。 6、冻好后，可以直接在西瓜上撒点白糖当做甜食，也可以蘸点芝麻酱当做咸食，味道都是超级棒了！ 西瓜披萨 想要减肥的花友看这里！吃披萨实在是太容易发胖了，这咋办呢？不如拿西瓜来做披萨吧！ 1、将西瓜切成3-5cm的厚片备用。 2、如果想要吃甜味的西瓜披萨，那就切一些水果,像是猕猴桃、黄桃、葡萄等，均匀地撒在西瓜上。 3、然后再倒上点酸奶，这样一个西瓜披萨就做好啦！ 4、如果你想吃咸味的披萨，那就在西瓜上加点洋葱圈、胡椒粉或是芝士，想怎么吃就怎么吃，完全不怕胖！ 看了花花的介绍， 各位花友是不是想要跃跃欲试， 自己亲自动手了呢？ 不如将您动手做出来的图片， 上传到养花大全APP吧！
2021-08-14
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