薄荷的功效与作用，少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、用于解暑解热，可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热，还可以缓和头痛，促进新陈代谢，降低血压、滋补心脏，平缓紧张的情绪帮助入眠，经常吃薄荷叶做的食物可以用于治疗胃溃疡，薄荷叶中的抗炎剂，可以缓解烧伤烫伤，防止炎症扩散。

薄荷怎么养，薄荷需要充足的阳光和充足的水分，还需要肥沃松软的土壤，养薄荷的花盆或场所不能太小，营养要跟上，可以每年都给它更换一次盆，时常对叶子进行修剪、松土、施肥或者增加一些土壤，叶子都枯萎了再移到另一个花盆，第二年就会发芽长出来。

薄荷app热量计算准不准，薄荷大部分热量计算比较准，因为都是来自《中国食物成分表》，这本书是中国营养学界对于食物成分方面默认最权威的一本书籍，而且薄荷也接受网友上传的数据，但是由于某些食物个性化比较强，不能要求每道菜的盐度和油量都一样，所以数据也只能仅为参考。

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家养薄荷应该如何养？养薄荷要注意什么？，薄荷养殖需要对光照、换土、浇水等都有要求。薄荷的养殖最好找一个半阴的环境，如果将其放在阳光底下容易发生灼伤导致叶子发黑干枯。薄荷在养殖了一年之后，每年的春季我们都需要给它松土换土。薄荷喜欢湿润的土壤环境，较耐湿，特别是在生长期间要保持土壤湿润。