专家建议，想要手臂瘦下来必须吃这几种食物，瘦手臂食物有洋葱、葡萄柚、番茄等。洋葱是一种很好的瘦手臂的食材，所以在平时的饮食中加入洋葱作为调料，就会起到瘦手臂的作用。葡萄柚能增进消化功能，消除疲劳，美化皮肤。番茄营养非常丰富，很容易让人产生饱腹感，从而达到减肥的目的。

胸部太大很烦恼，几招教你把胸瘦下来，胸瘦方法有俯卧撑、扩胸运动、跳舞等。俯卧撑也能最大限度地锻炼胸大肌，对减胸部脂肪，塑造坚挺的胸部很有帮助。扩胸运动会让胸部看着紧致一些。跳舞也是很好的减肥运动，一般来说，减肥先减胸。

血压高吃什么食物可以降下来，血压高可以吃猕猴桃、玉米须、橙子、芹菜、苦瓜等食物，猕猴桃可以降低胆固醇，从而降血压，玉米须可以利尿，可以用玉米须煮水喝。橙子含有丰富维生素、纤维素、可提高免疫力。橙子中的钾元素可降低血压，芹菜中含有黄铜类的物质，叶绿素及膳食纤维，有降血压、降血糖，降脂的功效，多吃芹菜还能预防便秘。

老年痛风的人，检查用这些办法，尿酸能降下来，老年痛风的人可以吃清淡食物、蔬菜、细粮等食物来缓解痛风。不影响到痛风病人正常的排泄尿酸，所以清淡的食物是痛风病人平时作为菜肴的主食食物。食用蔬菜还会降低尿酸的水平。痛风应该以以细粮食物为主，少吃粗粮。

牛肉剃下来牛油怎么弄，首先炖牛肉之前可以先焯几遍水，煮出牛肉里多余油脂，炖牛肉之前还可以先煎烤，逼出牛肉里多余的油脂，在菜市场购买牛肉的时候最好是选用油脂较少的部位，请年纪大有经验的人多多指教，一般而言烹饪时间越长，牛肉析出的油脂会越多。

耳帽拧不下来怎么办，耳帽拧不下来可以先转动耳钉，慢慢的让后面的耳帽松下来，就可以拿下来了，还可以用酒精或者双氧水清洗一下耳洞的地方，让其足够的湿润，如果有脏物，要先将其处理干净，然后在后面按一下就可以取下来了，但是会有点疼痛。

健康运动的瘦身减肥方法，坚持下来拥有苗条身材，每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤，先垫垫肚子，减少进餐食量。早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白加高纤维食物为主。快跑可以让你感觉摆脱额外的体重感，舒缓压力，并且能够燃烧大量脂肪。每天坚持30分钟，两周后负重感便会消失。

6个健康的生活习惯，坚持下来可轻松瘦身，坚持按摩：通过按摩舒缓肌肉的压力，促进血液循环，快速打通淋巴结，促进体内废旧物质的快速排出，也能防止脂肪堆积。泡澡减肥：体温高的情况下，身体血液循环会加快，新陈代谢速度也会更好，有利于排毒瘦身；到了晚上的话，还是要减少进食的次数。

刘海塌下来不好看怎么办？几个小妙招让刘海定型，刘海塌在定型之前，应该先尽量改善它偏软易塌的问题，平时可以使用抑制头发很油的护发用品，比如说使用上去油洗发水，加上护发素给发质做保养，让发质软硬适中。刘海定性时应该先把它打湿，然后逆着刘海的塌的方向去吹，一般是从下往上吹就能防止它塌掉。

树上的红苹果掉下来砸中我是什么歌，树上的红苹果掉下来砸中我是由赖美云和郑人予演唱的《寻找四叶草》，该歌曲是作为2021年4月热播的爱情奇幻剧《乌鸦小姐与蜥蜴先生》的片头曲。

铂铑丝是哪里拆下来的，铂铑丝是装在热电偶里面的耐高温金属管内，只要拆掉金属保护管就可以拆热电偶里面的铂铑丝，铂铑丝是铂基含铑的二元合金，在高温下为连续固溶体。

蚕卵能从纸上抠下来吗，蚕卵不能从纸上抠下来，因为从纸上将蚕卵直接抠下来很有可能抠破蚕卵，最好将有蚕卵的纸张放在温度为25摄氏度的环境下，等待15到30天左右，蚕卵就会在纸上孵化成蚕宝宝。

煤气灶芯锈死拿不下来，1、在煤气灶芯滴适量除锈润滑剂。2、过几分钟再轻轻敲打几下，再尝试将生锈的煤气灶芯取下来。3、如果没有除锈润滑剂可以尝试用盐酸，还是没有用只能换新的了。

空间站为什么不掉下来，空间站的速度达到7.9km/s时会环绕地球作圆周运动，受离心力与万有引力平衡的影响空间站不会掉下来，而且它有定期调整轨道的需求，运送完物资后会对空间站进行助推，使得空间站能够一直变轨调整，从而实现不掉落的情况。

被蚂蝗吸血怎么把它拿下来，被蚂蝗吸血不要强行拉，可以用手轻轻拍打蚂蟥吸血部位，也可以用棉球浸湿食醋、酒精或饱和盐水，然后放在蚂蟥的头部，蚂蟥会自动松开。