三种天然“生发剂”，补气血，头发乌黑不爱掉，​脱发已经成为困扰中年人，甚至是年轻人的一大问题，据统计，仅仅是90后中被脱发困扰的人就已经超过了三分之一。需要我们在饮食上多加注意了，身体毛发其实是气血的表征，如果气色不足，人们就会容易脱发。经常吃一些补气血的食物，可以使头发乌黑不爱掉。

头发可以变蓬松吗，头发是可以变蓬松的，可以在睡觉前用软布包住头发后放在后面，起来后头发可以变得蓬松，也可以在洗头后用啫喱水等产品涂抹在头发上，然后用吹风机向上或逆着头发生长的方向吹，还可以让发型师局部烫一下，显得头发蓬松，或者洗头发时，护发素不直接涂在头皮上，这样可以很好的让头发蓬松。

硫磺皂洗头发正确方法，首先用温水把头发打湿，然后把硫磺皂在手上打出泡沫，涂抹在头皮上使用指腹轻柔的按摩，按摩一会之后就可以用水冲洗干净了，硫磺皂比临床上用的硫磺酸的浓度低，但不建议长期连续使用，可采取间断性使用。

短发如何扎头发好看，如果想要显优雅知性就扎低，想要活力就扎高，可以选择半扎发或全扎发，半丸子头看起来俏皮活泼，偏分有层次的斜刘海适合圆脸脸型，侧分斜刘海和自然弯曲的发梢起到修饰脸型的作用，方脸脸型可以尝试二者搭配起来，短而斜分的刘海比较适合倒三角形脸型，我们选择合适的发型可以和自己本身脸型互为补充。

如何让头发浓密，可以在早晚将生姜切成片来回地涂在头皮上，或者将喝不完的茶水充分利用起来，在洗头的时候，将茶水适量地兑在清水上，用以洗头，再或者经常梳头，促进血液循环，从而促进头发快速生长，还有平时要注意饮食习惯可多吃黑芝麻，胡萝卜，菠菜等食物，最后就是定期减压。

如何让头发长得快，头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，然后保持良好的饮食习惯，多摄取蛋白质钙质、胶质及深色蔬菜的食物，还可以多按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长，最后养成良好的睡眠习惯。

如何保养头发，可以根据自身情况洗头发，选择合适的洗发水、护发素，挑选一把好的梳子，在头发湿润时梳头发，尽量少使用吹风机，减少烫发染发的次数，还可以按摩头皮，多吃富含维生素B、C的食物。

怎样让头发蓬松，首先可以在睡前用软布之类的包住头发往后面放，这样做在起床之后头发便会非常蓬松，其次要注意避免让头发自然干，因为自然风干往往会让头发紧贴在头皮上，看上去比较单薄，也可以使用梳子逆向对头发进行梳理，或者局部烫发，以及将上层头发放下来盖住头顶，都可以让头发看起来更加蓬松。

正确洗头方法 女生，洗发水不能直接涂抹在头部或头发半湿的时候，最好用在手掌摩擦后的头部，洗发集中在头皮上，头皮上的皮脂积聚容易滋生细菌并产生头皮屑，同时也容易脱发，可以适当的头部按摩，用指尖代替指甲轻轻按摩头皮3周，注意不要经常洗头，而且洗头切忌用力过猛。

簪子挽头发的方法 轻松盘发演绎古典风格，首先先将自己的头发梳理自然顺条，接下来将一根簪子置于头发的上方，抓住头发向上绕过发簪。然后用一根簪子挽头发的技巧是，在挽头发的过程中抓头发的那只手要顺便将头发进行螺旋马尾的旋转，上一步绕好的头发旋转下来后，用发簪带着头发拧转一下。

头发越洗越油 也许是保养不当，为什么头发越洗越油？通常人们说的油其实不是头发油，而是头皮油，再确切一点是头皮上的皮脂腺在分泌“油物”，这跟脸出油的原理是一样的。关于出油多这个问题，一方面是天生皮脂腺发达，另一方面可能是自己不注意保养的原因。

头发干枯开叉怎么办 解决头发分叉的小妙招，分叉的头发是由已经死亡的细胞组成的纤维结构，唯有剪掉才会重新长出更强韧的秀发。每次买洗发水都要选择适合自己的洗发水，但是要注意不要买含有硅油的洗发水，因为硅油会堵塞头发上的毛囊，使头发无法很好的吸收营养，导致头发分叉。

避免扎头发导致发际线后移，有效预防发际线后移，要避免扎头发导致发际线后移要扎低一点，可以将头发扎成低马尾，留出刘海部分的头发，不要全部都扎到头顶；扎松一点，扎发时不要将头发扎得太紧，不要给发际线太强的压迫感；弄干头发后扎，之前应该先将头发弄干。不要在湿润情况下扎，容易导致发际线和头发变形。

头发毛躁如何养护，让头发重新恢复光泽，做好每次洗头后的养护，给头发补充流失的营养，对它进行修护就能快速的缓解毛躁问题，这里可以用护发素、护发精油等等养护头发。少烫发和染发的次数。作息要规律。只有在保证充足的睡眠，良好的休息前提下才能够更好地促进皮肤和毛发的正常新陈代谢。

年轻人长了白头发应不应该拔，会不会越长越多，白头发可以拔，但是不建议大家拔。因为拔掉头发只是将它从毛囊里去除了，但没有实质性的解决白头发出现的问题，只是治标而没有治本，而且它还可能破坏毛囊的健康，可能引发感染或者脱发，所以一般不要随便拔头发。白头发会越拔越多这种说法其实上没有太多的科学依据。