玉米面正确做法引语：做玉米面的正确做法，记得多加一步，色泽金黄，做出的馒头比蛋糕还好吃！我们都知道玉米属于粗粮，而玉米面馒头就是由玉米打成的面粉所做成的馒头，都属于粗粮，在现在这个吃什么都是最好的时代，多吃一点粗粮。

面粉里加点南瓜面粉里加点南瓜，搭配主食颜值超高，好吃又营养，饱腹不胖人南瓜始终是女性朋友的大爱，不但营养价值高，而且低脂肪低热量，咋吃都不胖人尤其是搭配主食，不但营养价值高，还有漂亮的颜色，令人看着就有食欲，今天给。

不用揉面的南瓜发面饼大家好，我是Allie,美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！我喜欢吃。

材料:黑蒜4颗，菠菜一些，切面半斤，上海熏鱼，玉米油适量，生抽少许做法:1、黑蒜切片，冷油下锅熬一碗黑蒜油； 2、菠菜清洗干净，切碎，沸水焯一下去鞣酸，然后

材料:培根、薄饼、番茄酱做法:1、把薄饼放入热锅里煎至两面金黄； 2、把两片培根也煎熟； 3、最后在上面撒上番茄酱，整理成自己喜欢的样子就可以。

材料:意面，虾仁，番茄，青红椒，蒜泥，番茄酱做法:1、一锅水煮开先煮意面，煮到中间没有白心可捞出； 2、意面过凉水备用； 3、煮面的同时，番茄青红椒，洋葱，蒜泥

材料:糯米粉、大米粉、艾草、笋、咸菜、豆干、肉丝做法:1、把皮先和好大米粉三分之二糯米粉三分之一； 2、再加入艾草煮水和均匀； 3、锅里把肉丝

材料:原料：荠菜200克，猪肉150克，馄饨皮500克，鸡蛋1个做法:1、准备好荠菜和馄饨皮。猪肉洗净剁成茸；荠菜洗净切碎；香葱切细粒备用。荠菜和猪肉馅混合，加入油、盐、胡椒调成馅

材料:【主料】玉米粉300g，面粉200g，鸡蛋2个做法:1、鸡蛋磕入碗中打散； 2、玉米粉和面粉拌匀，加入牛奶、蛋液、白糖和酵母，和成光滑的面团，用保鲜袋

材料:香菇，金针菇，胡萝卜，肉糜，鸡蛋，饺皮，木耳，葱，盐做法:1、香菇，金针菇，胡萝卜，木耳切丁； 2、将馅料和肉糜混合拌匀； 3、加入鸡蛋，加入盐，鸡精调味，再次拌匀

材料:铁棍山药200g、低筋面粉60g、鸡蛋1个、盐、水适量做法:1、山药用刷子刷干净皮，蒸熟，约15分钟； 2、蒸熟的山药去

材料:全麦粉50克，面粉50克，玉米面50克，水230克，　　葱50克，韭菜100克，鸡蛋3只，火腿肠2根， 盐少许，甜面酱少许，油少许做法:1、所有材料准备好，上面撒点盐； 　　 2、准

材料:澄粉 300g, 木薯粉 200g, 糯米粉 20g, 盐适量，沸水850ml左右做法:1、把粉料拌匀，慢慢倒入沸水，边倒边用筷子搅拌，制成面团，待温揉均； 2、将面团分割20g，擀

材料:A幼糖=200g 煮至棕黄色 ，加入椰浆400ml 煮滚（糖溶），让它冷却。做法:1、将A加入B搅均。再将C加入 ，搅均； 2、将面糊倒入小杯里篜大概10~15分钟。

材料:意大利面半包，大葱半根 ( Leek) ，番茄罐头1罐，蘑菇少许，洋葱1个，黄油少许，红萝卜几根，番茄两个，蒜末，葡萄红酒1/4杯做法:1、油锅加热，加入切碎的洋葱碎末，继续加热后加入蒜