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洗脸毛巾最好三个月换一次。洗脸毛巾常处在潮湿环境，每次用完后需要及时的清洗，放置在通风处晾晒，以免滋生细菌，影响脸部皮肤的状态。洗脸毛巾使用过久容易造成钙质累积，
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真空包装的铁观音可以放24个月，将真空包装的铁观音在3到5度的冰箱冷藏区进行保存即可保存24个月，真空包装的铁观音打开后应该放入密封的茶叶盛器中，注意做好防潮、措施，或者
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塑料奶瓶三个月换一次，奶嘴则要两周换一次。塑料奶瓶建议三天水煮消毒一次，每天用完后拿热水冲烫几遍，可以延长使用的期限。购买塑料奶瓶推荐选用PPSU、PES材质，耐摔、耐高温
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内裤用开水烫15～20分钟就可以了，长时间的沸水高温容易使内裤变形。内裤属于贴身衣物，并且布料软且薄，用开水煮会使布料变脆弱，其实用内衣的杀菌消毒液就可以清洗了，不仅杀
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春秋两周换一次床单被套 多长时间换一次床单被套主要是看季节，一般的春秋是各种细菌大量繁殖的季节，所以为了保持清洁最好一周换洗一次，夏天天气炎热，床单被套脏的比较快，
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马桶被纸堵了十天半个月左右会烂 一般情况下马桶被纸堵住了长时间后会变烂，通常是从半个月左右开始变烂，长点的话可在一个月左右，如果温度高的话变烂的时间会更快，可在买点
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大白兔奶糖能放一年 大白兔奶糖的保质期为1年，因此要在保质期内使用完毕。储存大白兔奶糖时，要将其放置在阴凉干燥处储存，以免高温导致奶糖融化，影响口感。夏季天气炎热时
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新衣服用盐水泡30分钟 新衣服用盐水泡30分钟左右再清洗较好，盐水具有杀菌消毒的作用，能有效去除新衣服上的甲醛及难闻的气味。使用盐水浸泡还可给新衣服起到固色的作用，防止
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柠檬蜂蜜一般能放3个月 柠檬蜂蜜在冷藏室中存放时，一般可以存放3个月左右，而在常温中则只能存放3～4天。因此，喝不完的柠檬蜂蜜应及时放在冰箱中保存，且最好能在一个月之内
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熟食冷冻可以放3个月 熟食冰冻后可在冰箱存放3个月的时间，且冷冻室温度需维持在零下18度以下。解冻冷冻食品时，应将其放置在室温中自然解冻，避免用热水烫或凉水泡等，以免影
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四件套的使用时间 对于四件套用多久可以扔掉是没有硬性规定的，但可以根据四件套的使用情况来决定换不换新的。四件套的使用时间非常长，五到十年甚至更长是没有问题的，使用时
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游泳憋气最初大概需要一分钟左右，反复的练习可达到3～4分钟，若是专业训练的情况下，最长的要15分钟左右，如果出现身体不适，如头晕目眩、不想喘气等情况时，需要立刻停止训练
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跑步30分钟后才能起到减肥的作用，因为跑步30分钟前消耗身体内的糖分和水分，30分钟后才可消耗体内的脂肪，因此跑步时间不要低于30分钟。跑步时需要根据自己的身体情况选择跑步
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做瑜伽30天能瘦下来 如果能够每天坚持做瑜伽，一般的30天左右就能瘦下来，瑜伽瘦身效果好坏，每天做的时间很重要，一般的每天做30分钟~60分钟就可了，在做瑜伽的同时，还要注意控
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做瑜伽持续一个月才有效果 要想做瑜伽有效果，至少要坚持做一个月左右，而且做瑜伽的是否有效果，和我们做瑜伽的时间和是否动作标准有关系，每次做瑜伽的时间最好在30分钟~60分
