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新人必看,腿部健身器材详细介绍
新人必看,腿部健身器材详细介绍,腿部健身器材有后腿屈伸训练器、坐式蹬腿器、座姿腿外展训练器等。后腿屈伸训练器主要练习腘绳肌,练习这个器械能够很好地发展腿部力量。坐式蹬腿器主要锻炼股四头肌、胫骨前肌。座姿腿外展训练器主要练习大腿外侧肌肉群。
腿部
健身器材
发布时间:2022-03-01
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