在很多时候，年轻的男人女人情不自禁在一起后，没有采取避孕措施，但有不准备要宝宝，这时候很多女性朋友选择吃紧急避孕药进行避孕。虽然紧

适量补充维生素E对身体有以下好处 过量摄入会引起副作用，维生素E是女生补充维生素的首选，因为它不仅能延缓衰老，还能淡化疤痕，简直是女生的美肤神器。其实除此之外，维生素E还有许多功效。维生素E亦称维他命E，又名生育酚或产妊酚，是最主要的抗氧化剂之一，诸如食油、水果、蔬菜等粮食中均含有维生素E。

退黑素的功效和副作用，褪黑素可以改善睡眠，缩短睡前清醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中清醒次数明显减少，还有较强的调整时差功能，也有提高人体免疫力的功效，但是过量的服用会影响抑制生育能力，长期服用会产生依赖性，而且不可以同时服用阿司匹林。

中药和西药一起吃有副作用吗？有什么禁忌吗？，大部分西药开始被身体吸收约需半个小时左右，经新陈代新后对中药的影响较小。有些含挥发性成分的中药，如清热、解表药，其药性发挥会较快，同样的，半小时后可服其他药。当然间隔时间再长些，效果更好。久病患者长期中西药同服，会出现功效抵消或药效叠加。