材料:乌贼骨15克，广陈皮10克，猪瘦肉50克，大米100克。做法:1、猪瘦肉洗净切碎；将乌贼骨、广陈皮放入砂锅中，加入适量水，煮沸后去渣取汁。 2、大米洗

材料:三七10克，桃仁5克，猪瘦肉150克，盐适量做法:1、三七切片，桃仁捣碎，猪瘦肉洗净切片； 2、将三七、桃仁、猪瘦肉放入锅里，加适量水，大火煮开后转小

材料:银条、瘦肉、姜蒜末、生抽、料酒、香油、花椒、红椒、蒜苗、盐做法:1、银条取出过清水洗净沥干水份备用； 2、瘦肉切丝，加入姜蒜、生抽、

一把青菜一块瘦肉大家好！我是荷妈，一个热爱生活的两宝妈妈，喜欢为家人做健康的美食入秋后，天气转凉，需要暖胃，早餐就少不了煮粥了，今天分享一款简单，又鲜香的青菜瘦肉粥，清爽不油膩，哪怕减肥的人士也可以食用呢特别适合老人。

美味早餐荠菜瘦肉粥三月三，荠菜赛灵丹，阳春三月，正是采荠菜的好时候，荠菜的功效很多，凉血止血，降压明目，而且营养丰富，口感好，是一种很值得一尝的野菜，今天来学习荠菜瘦肉粥的做法食材：大米、瘦肉、荠菜、盐、黄酒、白胡椒粉。

来碗墨鱼芥菜瘦肉粥很多人会为一日三餐发愁，不知道要吃啥喝啥，尤其是早餐，为省事基本都是面包馒头特别是冬天的周末懒懒地躺在被窝里，连早餐都省了我们生活在农村就不一样，该早起还是习惯早起，早餐也没啥高要求，就是能喝上一碗暖。

夏天早餐这样做芥菜瘦肉粥俗话说一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐吃的好真的很有必要，要想身体好，早餐要吃饱早餐的吃法有很多种，而在我国最受人们喜爱的就是早餐粥，早餐粥和各种美食一样也是有很多种做法最简单的就是蔬菜早餐粥不过。

芥菜瘦肉粥的做法冬天到了，很多人都喜欢吃火锅，但火锅吃多了，难免上火，那么这时候就需要喝点粥来降降火，那么今天我们就给大家推荐一款营养又美味的芥菜瘦肉粥，赶紧动手学起来吧！芥菜瘦肉粥主料、大米粥、瘦肉、芥菜辅料、姜、。

材料:乌贼骨15克，广陈皮10克，猪瘦肉50克，大米100克。做法:1、猪瘦肉洗净切碎；将乌贼骨、广陈皮放入砂锅中，加入适量水，煮沸后去渣取汁。 2、大米洗

材料:三七10克，桃仁5克，猪瘦肉150克，盐适量做法:1、三七切片，桃仁捣碎，猪瘦肉洗净切片； 2、将三七、桃仁、猪瘦肉放入锅里，加适量水，大火煮开后转小

材料:银条、瘦肉、姜蒜末、生抽、料酒、香油、花椒、红椒、蒜苗、盐做法:1、银条取出过清水洗净沥干水份备用； 2、瘦肉切丝，加入姜蒜、生抽、

超简单皮蛋瘦肉粥的做法-美食杰 芝芝食客教你怎么做家常皮蛋瘦肉粥好吃，皮蛋瘦肉粥的做法步骤图解，1、一个人吃不需要太多，一小把米洗干净，放在碗里面，倒入一勺芝麻油，安静的侵泡20分钟 2、大米侵泡的过程中，将肉洗干净...

沃尔玛回应火腿骨头外贴一层瘦肉 门店行为 不会影响品质，近日，有网友反映在沃尔玛购买的火腿肉外贴了一层瘦肉，而瘦肉“皮”下全是骨头引起网友热议。随后，沃尔玛门店工作人员表示，这是故意贴的一层瘦肉，因为是真空包装，怕骨头戳破包装袋导致变质。

剁好的肉泥和、鸡蛋、花生油、盐和少量水倒入碗内，再用筷子搅打均匀。之后将将装有食材的碗放入锅内离水蒸制12分钟左右，美味的廋肉蒸蛋就完成了。 瘦肉蒸蛋的制作方法 准备食

准备大米、皮蛋、肉，大米洗净放入锅中，开大火煮开。把肉切碎放入锅中，把皮蛋切碎，在肉煮至变色后放入锅中，最后撒上盐、味精，搅拌后即可出锅。 皮蛋瘦肉粥做法 准备食材