材料:意面，黑蒜4颗，莴苣半根，生抽，白糖，玉米油做法:1、莴苣去皮刨丝，莴苣叶清洗干净，切成细丝； 2、黑蒜切成薄片，熬油用3颗，留下一颗直接吃；

材料:海蜇、莴笋、蒜、麻油、花椒油、橄榄油、辣椒油、盐做法:1、把海蜇买回家一定要清水跑着，起码2天时间，早晚换一次水，否则会太咸； 2、泡好的海蜇切丝放入

材料:莴笋、瘦肉、生姜做法:1、莴笋切片、瘦肉切丝； 2、锅内油热后放入生姜炒香后放入瘦肉与老酒炒匀； 3、然后倒入莴笋后炒匀，如果喜欢生一点口

材料:意面，黑蒜4颗，莴苣半根，生抽，白糖，玉米油做法:1、莴苣去皮刨丝，莴苣叶清洗干净，切成细丝； 2、黑蒜切成薄片，熬油用3颗，留下一颗直接吃；

材料:海蜇、莴笋、蒜、麻油、花椒油、橄榄油、辣椒油、盐做法:1、把海蜇买回家一定要清水跑着，起码2天时间，早晚换一次水，否则会太咸； 2、泡好的海蜇切丝放入

材料:莴笋、瘦肉、生姜做法:1、莴笋切片、瘦肉切丝； 2、锅内油热后放入生姜炒香后放入瘦肉与老酒炒匀； 3、然后倒入莴笋后炒匀，如果喜欢生一点口

超简单腊肉小炒莴笋干的做法-美食杰 金字火腿美食厨房教你怎么做家常腊肉小炒莴笋干好吃，腊肉小炒莴笋干的做法步骤图解，1、莴笋干温水泡2小时，青红辣椒切圈，姜切片，青蒜斜切段。 2、腊肉水煮15分钟，切薄片。 3、锅中少许油，姜、蒜白爆香...

吃不完的莴笋可以简单的用盐、蒜、生抽、酱油、白糖调料拌匀之后腌制。首先将莴笋去皮洗干净切片备用，然后将蒜打碎备用，接下来用盐将莴笋腌制5分钟，最后加入生抽、酱油等调

起锅烧油放入蛋液划散炒熟盛出装盘后，另起锅烧油放入蒜末炒出香味，再倒入莴笋和食盐快炒30分钟。最后倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀，美味的莴笋炒蛋就完成了。 莴笋炒蛋的制作方法

在凉拌莴笋的时候，先将莴笋切成丝，放入烧开水的窝里，再放在碗里加盐腌制半个小时，将腌好的莴笋沥干净水分，加少量的香油、盐或者根据自己口味加白糖拌匀，就可以完成凉拌

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