天冬是一种中草药，具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥等功效，常用于治疗咳嗽、感冒、口干舌燥等症状。新鲜的天冬怎么吃？下面我们来介绍一下。

周泰：「像是这样……用牙咬住凸凸的皮。」魏延：「哦！甘蔗被撕开了，真熟练！」黄忠：「不愧是周泰殿下，技巧让人佩服。」周泰：「嘿嘿～，毕竟咱家乡有多多的甘蔗嘛。」

金樱子可鲜吃、搭配粳米熬粥或是泡水饮用，其中泡水是最常见的一种方法，取晒干的金樱子5个左右，放入杯子中，冲入沸水便能饮用，想要效果好一些，可以取新鲜的金樱子打碎用纱

水果可以养生 但食用方法要正确，每年春天可以说是水果富产的季节，超市、批发城等可以看到琳琅满目的水果。水果富含维生素、膳食纤维等营养物质，一直以来都备受消费者的喜欢，是人们养生的首选之物。但并非所有人都真正做到了“健康”吃水果，下面就让我们一起来了解吧。

增肌粉的正确食用方法 让健身效果更加明显，增肌粉最佳使用时间是三个营养物质吸收的黄金时段。分别是训练之后、起床后、还有临睡前，增肌粉。适合所有初级健身者,也只适合初级健身者。对于经常锻炼并且时间一般在九十分钟以内的人来说，增肌粉的用量比较多，并且可以经常食用。

无花果的功效与作用及食用方法，无花果能帮助人体对食物的消化，促进食欲；具有润肠通便的效果；可以清除血管内的垃圾，抗氧化，延缓衰老；可以清利咽喉，止咳平喘。无花果可以直接洗干净食用，也可以做成无花果糖水 、无花果粥、无花果蘑菇汤、无花果炖肉。

阿胶的食用方法，1、准备阿胶、小米、红糖、枸杞；2、把阿胶放入碗中，用凉水浸泡一个晚上；3、将小米洗干净后放入砂锅，加入清水大火炖煮；4、小米煮开后转中小火，并倒入浸泡好了的阿胶；5、盖上盖子继续煮15分钟，等到粥粘稠后加入枸杞和红糖搅拌均匀即可出锅。

松茸菌的功效与作用及食用方法，为您提供松茸菌的功效与作用及食用方法视频及对应图文信息，松茸菌中松茸醇和多糖物质，可以抑制癌细胞的生长和病变，另外松茸菌中的油酸、亚油酸成分，可以清除血管内的垃圾，对高血压、高血脂、动脉硬化等疾病具有预防的作用。松茸菌有各种不同的食用方法，可以与鸡脯肉和鸽子肉及其猪排骨等食物配搭在一起熬汤喝。

橄榄油的食用方法，橄榄油有饮用、凉拌、涂面包这三种常见的食用方法，其中饮用适合在早起和临睡时，喝上一小杯，有益身心健康，而凉拌可以用在水果沙拉、蔬菜沙拉上，能够提供一种异域的口味，最后可以用来涂抹面包，十分适合当作早餐食用。

海参的食用方法，海参不能和葡萄，柿子，山楂同吃，也不能和甘草一起吃，不适合与醋一起食用，婴幼儿最好少吃海参，最简单的食用方法就是去除海参的内脏后，用水蒸熟蘸酱吃即可。

车前草的食用方法，首先将新鲜的车前草洗干净，切成丝，在锅中加入食用油加热以后，放入葱花和花椒，炒出香气，随后把车前草放入锅中，快速炒匀，再加入适量清水，等烧开以后把鸡蛋磕开，在碗中调成蛋液，倒入锅中制成蛋花，最后加味精和香菜调匀，出锅即可。

根瘩菜吃法，首先将买回来的根达菜清洗好，去掉叶子并只留下根茎，然后将面粉倒进碗里加个鸡蛋，接着加入适量的水，将面粉和鸡蛋用筷子搅匀，将根达菜切成一段段，加到面糊里搅拌均匀，让面糊把每一根根达菜包裹起来，最后将面糊倒进加有油的锅子里面煎即可。

普耳茶的功效与作用食用方法，普洱茶可以暖胃，解脂，养气以及益寿延年，还可以减肥降脂，促进脂类化合物从体内排出，还有利于帮助食物的消化，而且茶叶里含有咖啡碱和茶碱，所以有着明显的利尿作用，茶叶中的茶多酚，维生素C和维生素P，都是防治高血压的有效成分。

柚子的吃法有哪些，吃柚子除了直接吃果肉还可以做成蜂蜜柚子酱，将柚子肉和柚皮丝以及冰糖放入砂锅中，加入一碗清水和适量食用盐，等大火煮开后转小火煮成蜂蜜柚子酱，或者将柚子皮切成方块状，将白糖和柚子皮倒入水中，加热后加入适量食用柠檬水，搅拌到煮沸做成柚皮糖。

柚子食用方法，1、将柚子皮剥开，皮剥开以后直接吃柚子的果肉就可以。2、将柚子去除皮之后，将柚子放在水果榨汁机器里面，榨汁水果果汁食用。3、将柚子肉加蜂蜜熬成粘稠成为柚子茶。4、可以将柚子做成柚子糖。5、可以将将柚子与红茶一同冲泡。6、可以做成杨枝甘露。