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    • 控制高糖水果的每日摄入量 血糖高者尽量不要食用

      控制高糖水果的每日摄入量 血糖高者尽量不要食用,许多人都喜欢吃甘蔗、砂糖橘这类水果,它们不仅甜味足,而且包含水分。有些人甚至把它们当作口干补水的途径,然而如果吃多了这类高糖水果反倒会给我们的身体带来负担。近日,广州就有一男子,因为一周内持续每天吃2-3斤的甘蔗和砂糖橘,造成自己心情焦虑不安,有时喜欢胡说八道,甚至还出现了精神错乱的现象。

      高糖水果 糖尿病 

      发布时间:2022-04-02
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