别吃什么补肾壮阳药了，吃这些可以帮你补回来
时间：2022-03-01
其实不论是男生还是女生都是不要天天洗头的。因为一般洗头发时我们都会使用洗发水、护发素等洗护发的用具，这些生活用品中添加了很多化学物质，对头发多少都具有一定的刺激作用，而过于频繁地洗头就可能会导致我们头发上起天然保护作用的油脂也被清洗掉了。所以大家不要洗得过勤。
出现头皮发痒的情况时一定不要使劲挠，而是需要用指腹轻轻地按摩头皮，这样能够缓解发痒的症状同时也不会伤害头皮。另外为了避免挠伤头皮，还可以在洗头发之前将自己的指甲剪短磨滑一些。很多男生在洗头时，觉得头皮痒就会使劲地挠，但其实这种做法是不可取的。因为过重使劲地挠头皮可能会对头皮造成伤害，导致头皮被挠伤。
夏天天气炎热，很多男生贪图凉爽往往就会选择用冷水洗头，然而这样洗头对身体健康是不利的。因为虽然热的时候用冷水冲很舒服，但是等到洗完头发之后，往往就会感觉到头发发凉。而这样冷热骤变就比较容易导致感冒等疾病的发生。所以建议男生们洗头是不要常用冷水洗，以免影响身体健康。
男生在平时洗头的时候在洗头前用温热的水充分淋湿头发和头皮,并用指腹轻轻按摩头皮,手指捋顺头发。洗发露不要直接抹在头发上，取适量温和的洗发露到掌心,加水揉搓出丰富泡沫后认真清洗发根至发梢。再将泡沫涂抹于头皮,反复按摩整个头皮2分钟左右。
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