退黑素的功效和副作用
时间：2022-03-01
很多人吃黑芝麻糊时会在里面加红枣，那么黑芝麻糊加红枣有什么功效和作用呢？接下来就来为大家介绍一下。
黑芝麻味道淡、香、润、平，归肝肾大肠经，红枣的味甘微温，入脾肺经，黑芝麻糊加红枣不仅仅味道很好，而且经常食用有美容护肤、养发护发、补充气血的功效，还能改善肠胃不好。
注意事项：黑芝麻糊含有大量不饱和脂肪酸，不容易消化，而且有润肠通便的效果，如果有有肠炎或慢性腹泻的人，吃了后会加重肠胃负担，加重腹泻症状。
黑芝麻糊加红枣的功效与作用就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。
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