淡干海参,滋味丰富醇厚
加水,微火煮1小时左右
剪开肚子。淘洗干净内部,同时将筋膜处用刀或者指甲挂断,否则会影响泡发效果
保温杯中放入温水,将处理好的海参放入其中,每12小时换水一次,一般24小时即可泡发至其它方法数天效果
温水清洗,主要是内脏
斜切成片
五花肉按小炒肉刀法切片,酱油腌制片刻
辣椒按小炒肉方法切大块,
油入锅,姜蒜葱段炝锅
肉片入锅炒断生,海参入锅,加酱油闷烧
加入辣椒,快速翻炒
盛盘,享用美味吧!
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