宝宝喜爱的鳕鱼土豆饼做法大全
时间:2022-03-19
南瓜中火隔水蒸15分钟
蒸好的南瓜在顶部切一刀,切出盖子。剩下的部分用勺子把南瓜籽挖出来,挖成一个碗的形状
虾仁用刀开背,去除虾线,放入一茶匙盐、少许胡椒粉腌制15分钟
火腿切成厘米左右的丁
胡萝卜去皮,也切成1厘米左右的丁
锅里倒入适量的油,油热后下火腿丁翻炒1分钟
把青豆、胡萝卜一并倒入,翻炒2分钟
下虾仁翻炒至虾仁完全变色
放入一茶匙盐、一大勺番茄酱、少许胡椒粉、一勺鸡精翻炒均匀
用一勺淀粉和小半碗水调成淀粉水,倒入锅中勾芡,收至汁水浓稠即可
西兰花切成小朵,放入沸水中焯熟(水里放少许油和一勺盐增加底味)
把西兰花围在南瓜底部,把菜装入南瓜碗中即可