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做瑜伽多久可以吃饭

来源:网络 转载:好巧合 时间:2022-06-08 13:19
导读做瑜伽一个小时后可以吃饭 做玩瑜伽一个小时后,就可以适当的吃些饭了,因为刚练完瑜伽,我们身体会处在运动状态,此时的肠胃却正处于休息的状态,若立即立刻吃饭,就会造成肠

做瑜伽一个小时后可以吃饭

做完瑜伽一个小时后,就可以适当的吃些饭了,因为刚练完瑜伽,我们身体会处在运动状态,此时的肠胃却正处于休息的状态,若立即立刻吃饭,就会造成肠胃负担过重,同时进食也会加快血液流动,心脏负担也会增加。

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