正确的运动规律，可以达到更好的效果，避免肌肉拉伤
时间：2022-03-01
新羽毛球第一次可以先用杯子装热水，再将羽毛球桶的一面盖子打开，将球桶倒扣在水杯上面熏5分钟后，再把盖子盖上一段时间。或者是将羽毛球羽毛部分浸泡在70℃的热水内10～20分钟，可以让羽毛球变得非常耐打。
新买的羽毛球可以用热水熏一段时间，会让羽毛球更加耐打。具体的方法式用杯子装热水，再将羽毛球桶的一面盖子打开，将球桶倒扣在水杯上面熏5分钟后，再把盖子盖上一段时间即可。
新买的羽毛球还可以直接用热水浸泡，具体的方法式用70℃的热水浸泡羽毛球羽毛部分10～20分钟，热水不要没过毛片捆扎线部分，之后将羽毛球取出自然风干，羽毛球也会变得比较耐打。
新买的羽毛球也可以放在浴室里，在洗澡的时候把新羽毛球放在浴室内，利用洗澡时产生的水蒸气把羽毛球羽毛湿润，之后把羽毛球放在阴凉的地方自然晾干，同样可以增加羽毛球的使用寿命。
