研究称单身的人衰老速度更快 生理年龄差能达到2.9岁

你还是单身吗？你是否拥有了可以进行亲密关系的爱人？你是否觉得单身时候的你比恋爱时候的你衰老得要快一些？

美国杜克大学心理学与神经科学系的研究人员日前发表在Psychology and Aging上的一篇论文显示，单身的人衰老速度更快。研究者们以Dunedin研究的974名参与者为被试，调查了被试近20年的恋爱关系特征。研究者对相关数据进行分析，结果发现，恋爱者比单身者更有可能老得慢，20年里，两者的生理年龄差能达到2.9岁。亲密关系为何能延缓衰老呢？有学者猜测，这可能是因为亲密关系能影响个体的情绪和压力。

不过，恋爱和恋爱也是有区别的，研究数据表明，拥有高质量恋爱关系的人，比低质量恋爱关系的人老得更慢，再具体一些，伴侣暴力程度较高的人比暴力程度较低的人老得更快（暴力程度包括语言暴力和身体暴力）。
在这里需要澄清一点：这个研究并非在鼓励大家盲目进入一段亲密关系，毕竟如果没想清楚，就很有可能让自己深陷糟糕亲密关系的泥潭，而研究结果显示，糟糕的亲密关系会加速衰老。

对此，网络上呈现出了许多不同的声音，有许多网友反驳到“单身更自由，少了一些约束，不必为了TA的感受去改变自己，也不必为琐事争吵，并且可以节约一系列开支，更好地保持身材。”

因此，对于这项研究，我们可以用一句话进行总结：优质陪伴＞快乐单身＞痛苦关系。总之，要想减缓衰老速度，最好的方法还是要保持每天都拥有一个好心情。开心，比什么都重要。

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