泳镜怎么戴，首先拿出来泳镜放在眼眶上看看鼻架的尺寸是否合适，接着是调整泳镜扣，把镜带调成自己合适的尺寸，戴泳镜时先把镜框扣在眼眶上，轻轻按压到舒适状态，感觉吸在眼眶上，然后把泳镜带拉到脑袋后上方，如果泳镜带太紧，需要把泳镜摘下对镜带长度进行调整即可。