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    • 营养美味又健脑的小炒菜——核桃虾仁炒荷兰豆做法大全

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    • 坚持头部穴位按摩,可消除头昏

      坚持头部穴位按摩,可消除头昏,中医们认为,头是所有阳气汇集的地方,每天坚持头部按摩,可以使你的经络通顺,调节脑部血液的循环,清脑提神、健身强体的效果。头部按摩,可以活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋,从而起到健脑作用。浴头疏发以整个头部为按摩对象。

      头部 穴位 按摩 健脑 

      发布时间:2022-03-01
    • 世纪老人冰心的长寿秘诀

      “世纪老人”冰心的长寿秘诀,冰心养生法则中是饮食有节,不偏食,不挑食。她早餐喝牛奶或咖啡,吃一个鸡蛋;中晚餐有荤有素,以素为主,比较爱吃红烧肉、豆腐白菜和冬瓜等。主食食量不多,饭后再吃水果。此外,遵照医嘱,她每天还会喝点蜂蜜水,吃点西洋参。

      冰心 健脑 

      发布时间:2022-03-01
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