“假期综合征”应对指南来了 放松心情制定小目标，10月8日是国庆假期后的第一个工作日，从7日开始就有不少人在社交软件上表达了对上学和上班的焦虑心情。那么“假期综合征”该如何应对？调整认知，制定小目标，对自己好一点，调整作息，都是不错的方法。还有，下面这份指南，请收好。

美国联准会(Fed)副主席布兰纳德(Lael Brainard)周三对加密货币监管发表最新看法，她表示已看到加密金融具备与传统金融类似的风险，但鉴于加密货币的独特性，需要针对现有法律未涵盖的状况建立明确的监管护栏。

健身存在的几大常见误区 需根据自身情况制定计划，现在随着国家对体育事业的宣传，人们也逐渐意识到健身的重要性。以前健身房通常都是一群男生，而如今女生也逐渐加入到健身的队伍中。但是往往有些健身小白没有事先查找相关的健身知识，就开始盲目健身，进而进入健身的误区，使得自己往往花费了大量的时间，健身效果却不显著。

初学者如何制定健身计划？动作要规范，训练量要足够，人们健身的目的主要是锻炼肌肉、保持身体健康、减肥这三种。但无论出于哪种目的进行训练，我们都应该先制定一个初级的健身计划，并从减脂开始，因为身体如果脂肪过多会不利于我们进行锻炼。健身计划的制定要符合自己的身体情况，量力而为，这样才能避免在运动中受伤。

苏宁易购春季家装节发布会 致力做服务标准制定者，近日，苏宁易购率先在杭州举办“美好生活易起装”2022苏宁易购春季家装节发布会(东区)，搅热了零售行业。苏宁易购表示，“无服务不买卖”，要做服务标准制定者。除了家电以旧换新等服务，春季家装节期间，苏宁易购还会为消费者推出优惠服务活动。

将对野生动物进行新冠筛查 以制定进一步防控策略，全球已经发现许多动物对新冠易感，比如貂。并且这些动物感染病毒后有持续突变的可能性，如果传播回人类，将对公共健康构成巨大威胁。迄今为止，已有11种动物物种在现实世界中感染了新冠病毒，包括老虎、大猩猩、雪豹和水貂；另外14个动物物种已经确定能够在实验室的试验中被感染。

制定瘦身目标是成功瘦身的第一步，减肥就是坚持加饮食加运动，这样才能达到终极目标，制定正确的运动计划才是管用的，所以我们一定要有合理的健身减肥计划与目标，这样才能达到目的。要有一个最终目标，就是我们终要瘦成什么样子才算是真正的满意，最终目标是让我们在以后所有的努力上都咬牙坚持的动力。

城乡规划的制定实行什么制度，实行行政审批许可证制度，根据《城乡规划法》的规定，城乡规划实施管理实行行政审批许可证制度，以引导、协调、控制和监督各类实施城乡规划的活动，保障城乡规划能够得到有效实施。

绿色低碳的发展道路,正在制定什么，绿色低碳的发展​正在制定绿色低碳发展的路径，包括三个方面：1、充分利用天然气，推动天然气产量的进一步增长。2、是充分发挥天然气在未来能源体系中的关键支撑作用，利用好公司现有矿权范围内的风光和地热等丰富资源。3、是积极推进绿色企业行动计划。

绩效考核怎么制定，绩效考核一般指的是同一岗位的考核，其中绩效主要是以业绩以及行为为主，不过不同的公司通常考核的标准也不同，但制定流程还是差不多的：1、首先需要工作分析；2、建设绩效的指标库；3、选取关键考核指标的选取顺序图；4、行为指标量化；5、最终形成考核表。

每个月的开支计划如何制定，制定每个月开支计划时需要规划支出与消费的情况，情况一定要明确并且符合实际，为了提高生活质量能省则省，将一些闲置物转卖出去，在支出上多做考虑，保证每一分钱都花得合理。