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    • 腰果一天吃多少个合适

      腰果一天吃多少个合适,为您提供腰果一天吃多少个合适视频及对应图文信息,腰果虽然有益处,但是不能多吃,腰果每天吃七个较为合适,大约十克左右,建议每天不超过15克为宜,吃对了才能发挥抗衰老,软化血管,促进新陈代谢的功效,建议在两餐之间吃一点,或在吃饭时食用,可增加饱腹感。
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