1、西瓜：味甘性寒，开胃；2、苹果：润肺悦心；3、火龙果：清热解毒；4、 雪梨：润肠通便；5、香蕉：促进体内血液循环；6、椰子：利尿、祛风解毒；7、柿子：清热润燥；8、柚子：清热化痰；9、 杨桃：下气和中；10、山竹：减肥润肤。

1、常见的清热降火水果有西瓜、苹果、火龙果、雪梨、香蕉、椰子、柿子、柚子、 杨桃、山竹。2、常见的上火水果有榴莲、荔枝、菠萝、樱桃、芒果、杏、红毛丹等。

清热去火苦瓜鸡蛋饼的做法菜谱为您推荐大图正宗的清热去火苦瓜鸡蛋饼的家常做法，清热去火苦瓜鸡蛋饼的做法步骤图解，更多家常清热去火苦瓜鸡蛋饼怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。清热去火苦瓜鸡蛋饼的做法大图制作步骤,1、苦瓜对半切开，使用小刀或者勺子将中间的瓤掏出来，如果苦瓜嫩可以直接用手掏 2、...

夏天天气燥热，中医药可以清热解暑，决明子其味咸平，能益阴泄热，大补肝肾。地骨皮是一种很神奇的中草药，其实地骨皮也就是枸杞树的根，地骨皮能清肺降火。蒲公英在中医上蒲公英确实有着很强大的作用的，能清热解毒。经常服用菊花茶，可以散风清热，清肝明目和解毒消炎等。

苦瓜和肉片荤素搭配 可以清热解毒、降脂瘦身，苦瓜和肉片放在一起炒，荤素搭配，而且做好的食材特别的鲜嫩清爽，口感价值也非常高。帮助我们清热去火的同时，还能够起到降脂的效果。苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，它的功能是可以刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞，它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。