如何使用牙线，首先取一段合适长度的牙线两端打死结形成一个线圈，然后在上颌牙用同侧的大拇指和对侧的食指配合下颌牙用双手左右食指配合共同操控牙线，剩下的手指固定牙线圈，接着找到牙缝调整牙线方向使之平行慢慢摩擦进入牙缝，最后将牙线紧贴一侧牙面绷成C字形，向下自然没入龈沟进去深度应保持在舒适范围内，来回拉动同时上下短搓。