石斛兰主要分布在亚洲地区的热带和亚热带，澳大利亚和太平洋地区均有分布，具有秉性刚强，祥和可亲的气质。接下来小编将介绍一下睡莲,以及睡莲的家庭种植及养护技巧.

石斛是一种常见的兰花植物，由于其品种众多，有时候很难分清不同品种之间的区别。其中，密花石斛和球花石斛是比较常见的两种品种，在外观上也存在着一些区别。下面我们来了解一下这两

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铁皮石斛功效，1、养护眼睛：被专家认定为是养护眼睛的佳品。2、提高抵抗力：所含的石斛多糖能够消除小鼠免疫抑制剂的副作用。3、减压：具有促进消化液分泌和护肝的功效。4、清咽利喉：铁皮石斛有清咽利喉的作用。5、美容养颜：本草学家描述铁皮石斛的功效脂膏丰富，滋阴力大。

石斛怎么吃，可以制作花旗参石斛鸡汤，准备材料鸡架、花旗参、石斛、桂圆干、红枣、麦冬、枸杞、清水，首先冷水放冰冻的鸡架，最小火慢慢加热，煮出血沫后把鸡架稍微冲洗干净，同时将要用的所有材料备好，洗干净，红枣去核，材料和鸡架一起入汤锅，使用电炖锅营养汤功能，到时间后加盐调味即可盛出食用。

石斛如何泡水，首先一次取四五颗石斛，将它放入玻璃杯或者瓷杯中，再用60度以上的开水冲泡，冲泡之后把水杯盖子盖上，用水泡10到20分钟就可以饮用。

铁皮石斛怎么保存新鲜，保存铁皮石斛可以进行常温保存，将它放在通风的地方有利保持干燥，也可以把铁皮石斛放在冰箱的保鲜层但需要尽快食用，只有少量铁皮石斛可以用纸或布袋包装后放入冰箱冷藏，真空包装可以放进冷冻室在冷冻条件下保存。