拥有水嫩有光泽的肌肤是每个爱美人士的希望，特别是我们的女性朋友，她们花很多的钱去买护肤的产品，只是希望能让肌肤好一点，其实与其用化

富含维C的柠檬 美白的神器 你利用起来了吗，1、去角质：柠檬有独特的果酸成份可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。2、美白：柠檬含丰富的维生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮肤和牙齿上都能发挥美白效能。3、护发：如果头发容易打结，柠檬皮可以帮你的头发恢复柔顺有弹性，而且有纾缓毛囊、减少头皮的作用。4、除疤：柠檬加蜂蜜再加蛋清，涂抹在疤痕处，每天坚持，3月内有明显的除疤效果。5、去皱：用柠檬做成面膜，可舒缓皱纹，并有效抑制皱纹的产生。

爱护肤的女生应注意的护肤常识和技巧 力争美白抗老，随着人们审美的提升，当代人们逐渐重视起自己的皮肤状态，希望能以最好的状态来展示自己。护肤大军中，女生居多，她们比起男生更懂得保养皮肤的重要性。但护肤也是一门复杂的“学科”，护肤品的化学成分千奇百怪，，每个人的肤质也不同，对不同护肤品的耐受性存在一定的差异，这就需要我们更多了解护肤的常识以及技巧。

气功调身心，可以美白护肤，气功是以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用，常练气功可以使全身气血通畅，增强机体新陈代谢，保持皮肤的弹性，使面部皮肤红润光滑。气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术，都可以用于美容。

生津止渴、开胃提神、美白养肤的水果：柠檬，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，因柠檬酸度极强，在15分钟内可把海鲜贝壳内所有的细菌杀死。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用，而柠檬果皮中的成分有消炎作用。

想要祛斑美白 试试这些方法吧，祛斑美白可以试试用牛奶将纱布浸润后敷脸，半小时后用清水洗干净就会发现皮肤滑嫩；也可以用水稀释蜂蜜后敷于脸部也能帮助皮肤祛斑美白；还可以试试用柠檬搭配白砂糖进行敷脸，也能达到祛斑的效果。

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