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跑步者患病的概率要远低于不跑步人,每天适度运动能带来很多的益处
跑步者患病的概率要远低于不跑步人,每天适度运动能带来很多的益处,跑步者患病的概率要远远低于不跑步的人。即使研究人员考虑了超重或吸烟的因素,跑步者的总体死亡风险也比不跑步的人低30%,而死于心脏病的风险比不跑步的人低45%。即使是超重且吸烟的跑步者,早逝的风险也低于不跑步的人,不论后者体重或吸烟习惯如何。
跑步者
患病
益处
发布时间:2022-03-01
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