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中年要想骨骼健康,需要预防骨质疏松
中年要想骨骼健康,需要预防骨质疏松,一旦出现了骨质疏松人们要尽早的治疗,首先要做的就是对生活中一些不良的生活方式进行调整,有一些人在日常会有抽烟酗酒的习惯,这样很有可能会影响到骨的代谢,所以说患者应该戒烟戒酒,同时在运动方面,人们平时要多晒晒太阳,这样有利于促进钙的吸收。
骨骼健康
骨质疏松
发布时间:2022-01-22
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