初学者羽毛球拍如何选？小白进阶必看，球拍可以上多少磅的拍线，磅数越高，拍线越紧，拍面的弹性越小，击球需要的力量就越大，但好处是对力量的控制会更加精确，能够更好地控制球的轨迹和落点。所以，水平越高的选手就会选用更高的磅数。对于新手而言，男生用22磅，女生用20磅差不多了。

健身初学者如何选择合适的哑铃，哑铃的使用方法，初学者做哑铃弯举的时候，如果是在健身房，那么一定有很多种哑铃供大家选择，有的哑铃重量是固定的，有的则是可以组合增加重量的。最好选择可以组合使用的那种哑铃，女生可以选择3到5KG一副的杠铃入手，而男生可以选择5到10KG一副的哑铃进行训练。

想走甜美风，却不知如何选发型？来看看今日分享，利用鱼嘴夹盘发：会更加简单美观，鱼嘴夹盘发，本身与常规意义上的盘发还是有一定的区别的，因为它在盘发的基础上增加了鱼嘴夹的装饰，更增加了一些温婉柔和之美。丸子头盘发：操作简单还可爱，一直以来都是姑娘们比较喜欢的发型，因为它扎起来非常简单方便。而且丸子头的盘发也能够显得更加蓬松，还具有一定的美观大气。

如何选购柚子，1、看形状，选那种体型比较大，头部比较尖，尾部比较平且宽的柚子，这样的柚子一般皮会比较薄。2、看颜色，一般颜色分布不均匀，一块青一块黄柚子是没有成熟好的柚子，但是太黄的柚子也不要挑，可能是熟过头了，果肉会比较干，没有水分。3、用手摸，如果柚子摸起来比较光滑，且按下去比较硬的，就说明柚子皮薄肉多。

如何选柚子，1、看形状，选那种体型比较大，头部比较尖，尾部比较平且宽的柚子，这样的柚子一般皮会比较薄。2、看颜色，一般颜色分布不均匀，一块青一块黄柚子是没有成熟好的柚子，但是太黄的柚子也不要挑，可能是熟过头了，果肉会比较干，没有水分。3、用手摸，如果柚子摸起来比较光滑，且按下去比较硬的，就说明柚子皮薄肉多。

如何选择羽毛球拍，首先羽毛球拍子的重量要合适，然后检查拍子的整体结构看看震不震手，其次根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍，再据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜，接着看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致，最后看拍头的形状和材质的不同。

如何选枕头，荞麦是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错也比较轻，而普通人造纤维这种填充物以化纤棉絮制成，方便水洗，甚至可用洗衣机洗涤，也可以用真空压缩袋压缩收纳，乳胶是采用天然橡胶经发泡工艺一次成型而制成的填充材料，中空纤维是高科技的产物，是一种复合材料。

眼镜镜片如何选择，首先镜片材质分为玻璃片，树脂片和pc片三种，按品牌可分为国产和进口，根据需要选择一款性价比较高的镜片，根据镜片折射率的高低判断镜片价格，最后选择适合的就好。

如何选空调，选空调首先要知道自己的房间有多大，是多大空间用的，选择什么品牌可以根据自己的偏好和经济水平来做最终决定，最好还是选择知名的大品牌，更加安全可靠一些，最后看空调的能效比选择。

西门子洗衣机如何选择羊毛衫，首先按照说明书将电源以及排进水管接好，然后在洗织类衣物时选择羊毛织品程序或弱洗程序，最后洗好的衣物如果被挂住轻轻地拿出即可，不要用力撕扯。

Oracle认证级别如何选择，建议优先参加OCP认证考试，因为OCP认证的价值和含金量非常高，是掌握Oracle特殊技术的数据库专业人员的行业认可证书证明，OCP证书持有者能够以最有效的方式建立和管理Oracle数据库的关键功能，而作为权威级认证的OCM考试，难度很大，准备这类考试需要付出更多的精力。

ps如何选中区域，首先打开PS导入图片，在工具栏选择合适的选区工具即可，比如套索工具选取，在套索工具下，有三种选择方式，选择合适的的一种建立选区。也可以利用选框工具、魔棒工具和快速选择工具选取，建立选区。

铁友火车票如何选座，首先打开铁友火车票app，然后选择出发地以及目的地，点击查询火车票，最后选择合适的车次，点击购票，添加乘客，选择座位，就能轻松在铁友火车票app中选座了。

菜鸟裹裹如何选择快递公司，首先在手机打开菜鸟裹裹app，点击正下方的寄件，因为快递员取件功能是快递员抢单，所以不能自由选择快递公司，如果想自己选择快递公司的话可以点击下方的快递电话，最后直接通过电话联系快递公司来寄件，从而达到自由选择快递公司寄件。

淘票票如何选情侣座，首先打开淘票票，挑选好影院、影片、跟场次后，进入到选座界面，选座界面如果提示有情侣座字样，则代表该影院开设了情侣座，点击一次即可，如果选座界面上没有标注情侣座，则代表该场次不提供情侣选座，可以咨询影院核实是否开设。