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捏脊让疏通经络,达到调节人体的作用
捏脊让疏通经络,达到调节人体的作用,捏脊疏通经络的操作方法:双手呈半握拳的姿势,其拇指伸直在上,食指弯曲在下;拇指、食指从脊椎骨字头的尾骨处开始,以从下往上的方向把皮肤捏起来;捏的时候要注意随捏、随拿、随推、随放,一直捏到颈部,来回捏5次左右;每捏完一次好对肚脐周围进行按揉。
捏脊
疏通经络
发布时间:2022-03-01
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