木棉的功效作用主要体现在四个方面上。一是能祛湿毒，可泡新鲜的花朵，加入适量白糖，或者是用鲫鱼熬汤喝效果也很好。二是能调理肠胃，它可提高消化能力，帮助吸收营养。三是能清热解毒，它本身属于凉性的，适合夏季饮用。四是能提高人的免疫力，对身体健康有好处。

三华李泡酒可以有美容养颜的效果，其中含有丰富的维生素B12可以促进血红蛋白再生，因此是美容养颜的佳品，另外三华李含有多种氨基酸物质，能够有清肝去火、促进肠胃蠕动的作用

西瓜煮熟吃有什么功效，西瓜煮熟吃可以治疗肝腹水，能促进水分，消肿，明显改善肝腹水和肝硬化症状，还可以消暑解热，夏天减少中暑症状的发生，还可以治黄疸，将红豆浸泡后放入西瓜中，然后盖上小口，在锅内蒸熟，再取出吃可明显缓解黄疸症状。

蜂蜜的作用和用途，首先蜂蜜可以缓解疲劳，在工作疲倦时，可以适当的喝些蜂蜜来缓解疲劳，其次蜂蜜能够增强机体的免疫力，激活中性白细胞，促进免疫细胞增殖，并且蜂蜜能够维持胃肠功能正常，促进胃肠蠕动。

竹炭的功效和作用，竹炭最主要的功效是可以净化水质，因为能够吸附水中一些有毒有害物质，还可以净化空气，新装修的房子可以放一些竹炭来吸收甲醛以及油漆等一些难闻的气味，而竹炭最原始的作用就是当作燃料来进行燃烧，而且竹炭相当于木炭来说燃烧时间会更长。

黑枸杞什么功效和作用，黑枸杞内富含花青素，可以补血安神，改善睡眠，也可以改善血液循环，加强脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延缓人体细胞组织的衰老，让人们保持年轻状态，除此之外黑枸杞还有润肺止咳的作用。

足底按摩有什么功效，让人放松又轻松，足底按摩有促进血液循环、促进新陈代谢、消除疲劳等功效。足疗可以改善足部血液循环，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。足底按摩能促进肾上腺分泌，这些激素均能促进新陈代谢。足底按摩能消除人体肉体疲劳。

木瓜的功效与作用，木瓜，蔷薇科木瓜属植物，原产南美洲，又称乳瓜、万寿果，番木瓜素有岭南果王之称，果肉营养丰富，类胡萝卜素是人体内维生素A的主要来源，同时具有抗氧化、延缓衰老、健脾消食、补充营养、抗疫杀虫、抗痉挛等功效。

陈皮泡水喝有什么功效和作用，用陈皮泡水再加入适量的红糖水，坚持饮用可以改善胃痛，平时饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，可促进体内废物的排出，食欲不振时陈皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人体的消化功能，还可以缓解呕吐的症状。

蓝莓是什么？它有什么功效和作用，蓝莓是一种水果，蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。因为蓝莓有较高的保健价值所以风靡世界，是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。

黑枸杞有什么功效？，黑枸杞具有美容护肤的作用，有效阻止阳光中的紫外线对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老，让皮肤保持弹性光泽，还可以改善身体血液循环，有效预防动脉粥样硬化，并且具有降血糖，减轻过氧化物对细胞的损伤，保护胰岛细胞的作用。