如何保养头发，可以根据自身情况洗头发，选择合适的洗发水、护发素，挑选一把好的梳子，在头发湿润时梳头发，尽量少使用吹风机，减少烫发染发的次数，还可以按摩头皮，多吃富含维生素B、C的食物。

论一头好头发的正确养护方式，避免阳光直接暴晒，一般来说，头发最好是不要在太阳底下暴晒，因为这样也是很容易伤害发质的，而且还有可能导致头发分岔等。洗头发时最好使用温水，因为太热的水有可能会使头发的鳞状表层膨胀，从而导致纠结和色泽晦暗。若是使用温水能够更好地锁紧鳞状表层，还能够保持头发充满光泽。