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冬天吃苹果的好处和坏处
冬天吃苹果的好处和坏处,苹果的维生素C含量丰富,有助于提高免疫力,苹果还含有大量的纤维素和果胶,能够有效降低胆固醇,苹果中的果胶和铬元素有助于保持血糖稳定,但是苹果核含有少量有害的氢氰酸,会导致头晕,头痛,呼吸速率加快等症状。
冬天
苹果
好处
坏处
吃苹果
冬季吃苹果有什么好处
吃苹果
发布时间:2022-02-28
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