美丽应该是“内外兼修的”。这里的内当然不是指人内在的思想道德，而是指“内调”。只有你内调好了，你的皮肤才会红润、富有光泽。下面美袭来小编将介绍几种食疗养颜的方法，让你内调好，拥有健康美白的皮肤，从而由内到外焕发出女人的光彩。