罂粟苗可当菜吃，但不建议种来吃，这是属于违法行为。本身罂粟苗没有害处，是大烟和大烟种子有害，所以罂粟苗可以当成菜焯水食用，对身体不会产生影响。不过国家明令禁止私自种植罂粟，这种植物可以提炼成毒品，具有很大的害处，在家中私自种植会触犯法律。家中有种植的应该立即铲除，发现有种植的也应举报。