冬天空调开多少度合适，根据个人体质情况而定，大多数人在室温24到26摄氏度时是感到最舒适的，冬季室内空调温度最好是在16摄氏度至26摄氏度之间，最佳温度是20摄氏度，冬季室内温度不要过热，尽量让室内外的温差小于6摄氏度，这样有不仅能避免感冒或是身体不适，还能避免空调超负荷工作。