1、摆脱白户身份：为了给自己留下良好的征信，不妨试着申请一张信用卡使用，或申请一笔小额贷款，保持良好的还款。2、按时足额还款：已经在使用信用卡，或者已经申请了贷款的人，一定要按照约定按时足额还款，保持良好的还款习惯，维护好个人征信。

1、减少征信的查询记录：一般贷款审批查询记录与信用卡审批查询记录较多都会导致个人征信被弄花，减少查询次数可以让征信恢复。2、降低个人负债：征信中有大量的负债，甚至负债率超过了50%，最好是提前还清部分欠款，从而降低个人负债率。

中老年人皮肤暗淡、多皱纹 如何才能做好老年护肤工作，​现在随着人们保养意识的提高，护肤行业得到快速发展，市面上各种护肤品层出不穷。对于年轻人而言，由于肤质娇嫩，护肤也只需做简单的补水防晒工作便可。但对于中老年人而言，由于其皮肤状态差，存在松弛、褶皱等问题，护肤就显得极其重要，并且一定要在精不在多。

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如何才能对AI本身进行法律上的规制或道德约束，未来人工智能无疑是数字经济最重要的组成部分。而人工智能的发展，首先要解决的是人工智能与实体之间的法律关系及边界问题。人工智能不是为了让人脱离真实世界，而是为了增加人与真实世界、人与人的交流，它应该使人类更懂得多元与互信，而非割裂的二元。

如何才能练出最完美的肱三头肌，肱三头肌训练方法介绍，肱三头肌训练方法有器械下压、双杠臂屈伸、直立绳索下压等。器械下压需要手往下推的重点是要把手放宽一些，这样能够让手肘收缩。双杠臂屈伸的时候，首先要反手握住双杠，然后用胳膊的力量，努力把自己拉离地面。直立绳索下压需要挺胸收腹双手抓住握住，肘关节夹紧上身稍微往前倾。

如何才能去除牙结石，为您提供如何才能去除牙结石视频及对应图文信息，首先最好的办法就是到专业牙科医院去洗牙，这种方式可以直接通过器械物理的洗去牙表面附着的牙石和菌斑，保证牙齿的清洁，第二种方法就是取少量红糖直接放在口中，然后口含一刻钟左右，然后用牙刷刷牙，刷了之后再用淡盐水刷两分钟，一周就可以去除牙石。

番茄怎么快速炒出番茄汁，首先把番茄用开水烫一下，因为这样就可以把番茄皮撕掉了，然后把去掉皮的番茄切碎放进锅里，加水和糖，开小火慢慢的熬，最后让番茄熬成糊状就行了。

如何才能使香氛更持久呢？保持留香四大原则，把香水先沾在手腕上，然后移向另一只手腕，等手腕温热后，再从手腕移至耳后，然后搽在所有的部位上；在炎热的夏日，最好使用较清淡的香水；无名指最温柔，其他手指力气太强了。无名指只要轻轻地在各个地方按压两次即可。平均而薄薄地把香水涂在身体各处。

脸上长痘不好看？如何才能有效预防痘痘，一般来说，脸上长痘痘绝大一部分原因是来自于精神压力过大、心情不佳等。因此在平时生活中要对自己有信心，保持良好的心态。洗脸是非常重要的一个步骤，并且洗脸的次数也是有讲究的，一般早上、中午、晚上都可以洗脸。但若是出汗比较多的话，在平时就需要彻底洗脸。

中年女性穿搭方法分享 如何才能突显高级气质，配色要干净整洁又要避免单调、普通的感觉。在选择时尽量选择宽松适度的衣服，能修饰身材还能提升气质。成熟的风格中加入减龄的元素，这样的话既能体现成熟魅力，又不会显得过于平淡、没有特色，像是小范围的加入带有青春意味的粉色、蓝色、绿色。

腊肠怎么洗才干净，清洗腊肠可以先烧开水泡一下，然后用帕子擦洗干净即可，还可以先用冷水浸泡一天，再用淘米水冲洗或者浸泡，最后用清水洗干净即可，或者直接撒上碱面，然后进行搓洗，并用清水清洗干净即可。

面条怎么煮才不会粘在一起，可以在煮面条的时候加入少许盐或者食用油避免粘连，而且在煮面的时候不要使用大火，当锅底有小气泡时就可以煮面了，煮面的时候需要注意将面条抖开。

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如何才能考ccie，ccie考试有年龄限制，考ccie对年龄的要求是允许未成年人（13-17岁）在父母或法定监护人同意下参加考试，通过了则可以得到证书，13岁以下的儿童，即使得到父母的同意也可能无法通过考试，年满18岁的人则没有年龄限制，有资格获得认证。除此以外也没有学历要求，任何学历都可以考。