小暑养生有什么地方值得注意的？，小暑养生应该注意养心、饮食不可过量、早起为宜等。夏季这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。小暑时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量。夏季的特点是日照时间长，因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应的调整。