专家建议这几种食物不能放冰箱，快看看你的冰箱里有没有，不能放冰箱的食物有面包、鱼类、新鲜水果等。面包是焙烤食物柔软富有弹性，放在冰箱里，温度较低会加快食物变陈变硬的速度。冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度相对于鱼类保鲜仍然过高，因此鱼体组织就会发生脱水或其它变化。除非水果被切开了，不然不要放进冰箱里，尤其是新鲜完整的水果。

肩膀训练拉伤了怎么办？快看这里，肩膀拉伤恢复方法有冷敷、按摩、及时就医等。肩部肌肉拉伤部位，用冷水冲洗或用毛巾包裹冰块冷敷处理。能够缓解疼痛和肿胀症状。在肩部肌肉拉伤后24小时可以通过对拉伤部位进行推拿按摩，能够帮助减少肌肉痉挛。如果是严重的肌肉拉伤情况，在局部包扎固定后及时到医院就医。

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