宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。

为什么经常化妆的人皮肤更容易暗黄 有哪些原因，大多数女生在出门前都会选择画一个比较精致的妆容，这么做可以遮住她们脸部的部分瑕疵，还能提亮肤色，显得整个人更加有气质。但是经常化妆的人皮肤更容易变得发黑发黄，时间久了，你会发现自己素颜时面部肌肤很差。主要是由化妆但不卸妆、经常化浓妆、用劣质的化妆品以及长期不去角质所导致的。

长期习惯性不吃早餐的人群其实更容易得胆结石，身体在经历一个晚上长时间的禁食后，消化道里一般不存在食物，这时如果不吃早餐，胆汁就会储存在胆囊里，而胆囊具有浓缩胆汁的作用。长期习惯性不吃早餐，有可能会造成胆囊里的胆汁过于黏稠，进而形成沉积物，比如饱和胆汁中形成胆固醇晶体、钙盐沉积等。

煮牛肉放什么更容易烂，煮牛肉时可以先把牛肉放入淡盐水中浸泡，然后再在锅中放入一撮用纱布包起来的茶叶，也可以在煮牛肉时放入一些柠檬并在煮的过程中倒入热水，或者是在煮的过程中加入一定的糖和醋即可。

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