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瘦背的食物原来有这些,后悔没早点知道
瘦背的食物原来有这些,后悔没早点知道,瘦背的食物有绿豆芽、竹笋、山药等。绿豆芽有防止心血管病变的作用。同时可防止脂肪在皮下形成。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,是肥胖者减肥的佳品。山药富含维生素C,有助皮肤美白,进而预防肥胖。
瘦背
发布时间:2022-03-01
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