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经期前吃什么好?月经前不能吃什么
有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。
经期前吃什么好?月经前不能吃什么
发布时间:2023-08-19
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