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    • 补充叶酸 食补不如药补

      而食补叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果,如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等,每天的总量应达到500克以上,以保证叶酸的充分摄入。

      补充叶酸 食补不如药补 

      发布时间:2023-08-19
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