防坠落护具类的使用方法，1、高空作业高度超过1.5米，必须使用安全带，或采取其他可靠的安全措施。2、安全带在使用前应进行检查，并应定期进行静荷重试验，试验荷重为225公斤，试验时间为5分钟，试验后检查是否有变形、破裂等，并做好试验记录。3、安全带的挂钩或绳子应挂在结实牢固的构件上或专为挂安全带用的钢丝绳上。