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黑枸杞的正确吃法
黑枸杞的正确吃法,为您提供黑枸杞的正确吃法视频及对应图文信息,黑枸杞营养价值很高,有改善睡眠、延缓衰老等作用,可以直接像吃水果干一样进行嚼服。或者直接泡水服食,温度不宜过高,会破坏其花青素,一般来说50到70度的水比较合适。其次使用黑枸杞煮粥,也可以煲汤和炖肉,这样做成药膳有很好的滋补作用。
黑枸杞的正确吃法
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发布时间:2022-02-28
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