qq怎么解封7天，1、打开手机QQ登录一个没有被封的QQ号，或者叫朋友进行操作，然后点击左上角头像图标；2、点击左下角设置进入设置界面；3、点击账号安全；4、点击QQ安全中心；5、点击账号解封；6、输入被冻结的QQ号，点击确定，最后进行验证解封即可。