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酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）做法大全

来源：网络 转载：好巧合 时间：2022-03-19 18:04
导读酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的做法菜谱为您推荐大图正宗的酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的家常做法，酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的做法步骤图解，更多家常酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的做法大图制作步骤,1、准备好食材。笔管鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、香芹芯、黄椒、葱姜蒜。 2、锅...
步骤1 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的做法大全

准备好食材。笔管鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、香芹芯、黄椒、葱姜蒜

步骤2 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的做法图解

锅中烧开水，将笔管鱿鱼放入锅中焯一下，开锅后即可捞出

步骤3 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的家常做法

捞出笔管鱿鱼洗干净，淋干待用

步骤4 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的简单做法

蔬菜切块、葱姜蒜切片备用

步骤5 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎么吃

锅中倒入油，加热至五成热

步骤6 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎么做

放入姜蒜爆香

步骤7 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎么炒

放入蔬菜胡萝卜、香芹芯、黄椒，翻炒均匀

步骤8 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎么煮

加入30克黄豆酱，翻炒均匀

步骤9 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎么炖

加入笔管鱿鱼继续翻炒

步骤10 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎么煸

放入盐、生抽，再加入30ml毫升水，爆炒入味

步骤11 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎样煸

最后放入黄瓜、葱末，翻炒均匀

步骤12 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎样做

所有食材入味后即可出锅了

步骤13 酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎样炒

一盘酱香美味的笔管鱿鱼就上桌了，非常下饭哟！

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标签：酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的做法  酱爆笔管鱿鱼（10分钟  
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