鹰嘴豆50g泡发4小时以上,洗净备用,泡发好大概是100g
南瓜泥可以用贝贝南瓜也可以用普通南瓜,贝贝南瓜味道会更浓郁,南瓜切块+150g水+鹰嘴豆放入料理机内,如果是一岁以上可以把水换成牛奶这样营养更好
高速打2分钟变成这样的糊糊
倒入奶锅中小火,边煮边搅拌,搅拌成这样的糊糊就是熟了
准备一个模具也可以用饭盒,表面喷油
倒入刚刚做好的南瓜鹰嘴豆泥冷藏2-3小时脱模即可
根据自己的口味淋上各种酱就更好吃了
红而不辣的宫保鸡丁做法大全
苜蓿菜炒鸡蛋做法大全
麻辣鸭血做法大全
小土豆披萨做法大全
徐州特产 凉拌素火腿做法大全
夏日凉拌菜做法大全
白萝卜炖猪心做法大全
简单美味の家居红烧鱼分享~!做法大全
阳春三月的美食~蒸榆钱做法大全
小炒肉 长沙特色菜做法大全
凉粉做法大全
菠菜肉卷做法大全
粉丝烧肉做法大全
酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)做法大全
独家酱牛肉做法大全
小炒酱油肉做法大全